Joga w grupie 5 latków,  czyli ciekawe, relaksujące ćwiczenia gimnastyczne. Poprzez zabawę i naśladowanie różnych zwierząt, przedszkolaki wzmacniają i uelastyczniają swoje ciała. Oprócz ćwiczeń fizycznych dzieci próbowały również prawidłowych technik oddechowych i relaksacyjnych. Jedna z podstawowych zalet ćwiczenia jogi przez maluchy jest to, że ciało dziecka staje się sprawniejsze i silniejsze, a jego umysł spokojniejszy i bardziej czujny, dzieci czemu dziecko doświadcza poczucia emocjonalnego uspokojenia.

Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z naszej galerii …

https://polskaszkolabezgranic.com/galeria/nggallery/zdjecia-szkoly/joga-w-grupie-5-latkow